Todo final de ano é a mesma história, todos meus amigos fazem a mesma pergunta, o que dá para fazer pra dar o último gás e chegar na praia do jeitoooooo! Lógico que não dá para fazer milagres em menos de dois meses, mas é possível dar um grau e melhorar um pouco.

Os treinos aeróbios são muito bons para secar e a academia é uma parte fundamental para trabalhar os músculos com o estimulo correto, tanto para hipertrofia ou emagrecimento, um lugar que é possível trabalhar bem os dois são as academias.

A BioRitmo pensando nisso vai te ajudar na preparação para o ano de 2017, ela é em uma das academias mais zikas de São Paulo e ainda está com o Projeto Verão oferecendo um preço fixo para qualquer unidade de R$149,00 por 45 dias.

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A Bio Ritmo tem diversas unidades espalhadas pela cidade e agora em várias delas já estão rolando as aulas de Race Bootcamp e Burn Hiit Zone em algumas destas unidades.

Quem estava ansioso para conhecer as academias que tem Burn e Race, abaixo são as que eu já fui, tive um ótimo treino e com certeza é possível ter resultados. Na unidade da Paulista tem os dois treinos. Na unidade de Moema e Cerro Corá é possível realizar o Race, no Itaim as aulas de Burn.

ENDEREÇOS E HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO DAS UNIDADES:

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Eu entrei e com certeza seria muito sinistro treinar com vocês nas aulas de Race na Cerro Corá duas vezes na semana, da segunda e sexta faço o treino com o Rodrigão no período das 13:15 até as 14:00. Ainda faço mais um treino, ou na de Moema ou na da Paulista.


VAI FICAR DE FORA DESTA? BORÁ PRO PROJETO VERÃO!

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